www.just.ahlamontada.com
الزوار الكرام
نفيدكم بأن لدينا الكثير من المتميز
أنتسابكم دعم للمنتدى



عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع _2__84270772bz0

الادارة


www.just.ahlamontada.com
الزوار الكرام
نفيدكم بأن لدينا الكثير من المتميز
أنتسابكم دعم للمنتدى



عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع _2__84270772bz0

الادارة


www.just.ahlamontada.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.just.ahlamontada.com

شعر : خواطر : قصة : نقاشات جادة : حقوق مرأة : أكواد جافا نادرة : برامج صيانة :برامج مشروحة مع السريال : بروكسيات حقيقة لكسر الحجب بجدارة . والمزيد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

الى زوار منتدى البرنامج المشروحة / الكرام . نفيدكم بأن برامجنا المطروحة كاملة ومشروحة ومع السريال وتعمل بأستمرار دون توقف أن شاءالله . ولكن روابطها مخفية تظهر بعد التسجيل . و تسجيلكم دعم للمنتدى


 

 عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد الرسائل : 13163
تاريخ التسجيل : 12/10/2007

عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع Empty
مُساهمةموضوع: عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع   عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع Icon_minitimeالثلاثاء مارس 27, 2012 6:39 pm




عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع


3/27/2012 11:30:15 AM أخر تحديث للصفحة في



براقش نت- متابعات
اكتشف
عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع 27910_6

العلماء أن جرعة صغيرة من عصير الشمندر، الأبيض أو الأحمر، يومياً يمكن أن تخفض مستوى ضغط الدم المرتفع.




حيث
أظهرت دراسات سابقة أن شرب 500 ملل من عصير الشمندر يؤدي إلى انخفاض ضغط
الدم على مدى 24 ساعة. لكن دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة "ريدينغ"
تمحورت على مدى تاثير عصير الشمندر، إذا أُخذ على جرعات أقل ومنتظمة في
اليوم الواحد.


ووجد
الباجثون أن جرعة 100 غ أدت إلى انخفاض كبير في ضغط الدم في ساعات قصيرة
الأجل، من 4 ساعات إلى نحو 10 ساعات، مشيرين إلى أن الخبز الذي يحتوي على
الشمندر الأبيض أو الأحمر، يساعد على خفض ضغط الدم بنسبة مماثلة.




ويعتقد
العلماء أن تأثير الشمندر على ضغط الدم المرتفع يعود إلى احتوائه على
النيترات التي تتفاعل مع نوع معين من البكتيريا الموجودة في الفم، ما يؤدي
إلى مادة كيميائية تشاعد على توسعة مجرى الدم والأوعية الدموية بشكل عام.


وقالت
البروفيسورة جولي لوفغروف، من قسم علوم الغذاء والتغذية في جامعة ريدينغ،
إن "إثراء الخبز مع الشمندر قد يكون وسيلة مفيدة لزيادة استهلاك هذا النوع
من الخضار، خاصة للمعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية."




يشار
إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب
التاجية والسكتة الدماغية، واحدة من أكبر الأمراض القاتلة في المملكة
المتحدة.




وعادة
ما يكون السبب وراء الإصابة بضغط الدم المرتفع، هو نمط الحياة السيء مثل
الغذاء غير الصحي، واستهلاك الملح والكحول بشكل كبير، وعدم ممارسة التمارين
الرياضية.





just_f

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://just.ahlamontada.com
 
عصير الشمندر يومياً أفضل وصفة لعلاج ضغط الدم المرتفع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قائمة بالنظام الغذائي المناسب لمرضى ضغط الدم المرتفع
»  وصفة مجربة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب
» كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
» ما الأسباب التي تجعل من عصير التفاح الاخضر أفضل مشروب صحي
» دراسة نرويجية: تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل من ضغط ال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.just.ahlamontada.com :: just_f _ المنتديـــــــــات :: just_f : المنتدى العام .-
انتقل الى: