الى زوار منتدى البرنامج المشروحة / الكرام . نفيدكم بأن برامجنا المطروحة كاملة ومشروحة ومع السريال وتعمل بأستمرار دون توقف أن شاءالله . ولكن روابطها مخفية تظهر بعد التسجيل . و تسجيلكم دعم للمنتدى

Admin عدد الرسائل : 13163 تاريخ التسجيل : 12/10/2007

تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة.. يحتوي على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات

Thursday, 01 March, 2012 11:30:00 AM

*يمن برس - متابعات

كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة مستمرة، يحمي من عوارض فقدان
الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر، بالإضافة الى تنشيط
الدماغ والتفكير.

وأكد الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية، على أن
الأسماك تحتوي على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى
الأحماض الزيتية مثل أوميغا 3 أس، وخصوصا في سمك السلمون.

وأشير في الدراسة التي شملت 1575 شخصا، إلى أن الأفراد الذين يرتفع مستوى
حامض الأوميغا 3 أس في دمائهم، تنعكس قدراتهم بصورة جلية على اختبارات
الذاكرة، بمعدلات أعلى من أولئك الذين تنخفض لديهم مستويات الحامض.

وأوضح الباحثون أن صور الرنين المغناطيسي "MRI" لدماغ الأفراد المتمتعين
بمعدلات عالية من حامض الأوميغا في دمائهم، أشارت إلى ارتفاع في كثافة
الدماغ، الأمر الذي ينعكس على النشاط الدماغي لديهم، بالإضافة إلى قوة
الدم، وأداء الوظائف التي تحتاج إلى تركيز عال.

just_f

» تعز تبحث عن محافظ يستحقها ويحمي شرفها
» اليمن يتصدى لـ"قراصنة السمك" في مياهه الإقليمية
» دراسة علمية حديثة : الحليب يعزز قدرة الدماغ
» عالم ألماني يعثر في الدماغ على «وكر شيطاني» يوسوس بالشر
» تناول تفاحتين يومياً يقلل من الكوليسترول