Admin
Admin
عدد الرسائل : 13163
تاريخ التسجيل : 12/10/2007
 |  موضوع: كعكة الشوكولا تساعد على خفض الوزن  الخميس فبراير 16, 2012 6:30 pm | |
|    كعكة الشوكولا تساعد على خفض الوزن!
2/16/2012 12:49:12 PM أخر تحديث للصفحة في
براقش نت-متابعات
على عكس التوقعات، اكتشف باحثون أميركيون أن كعكة الشوكولا تساعد على خفض الوزن.
حيث
أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول كعكة الشوكولا على الإفطار تساعد على
خفض الوزن، الأمر الذي يمكن اعتباره نبأ سار بالنسبة للأشخاص الذين يحبون
الشوكولا ويريدون الحفاظ على جسم رشيق. ولم يكتف الباحثون الأميركيون
باختبار ذلك على ذبابة الفاكهة، إذ أجروا التجارب أيضاً على 193 متطوعا
جعلوهم يتناولون كعكة الشوكولا التي يبلغ عدد سعراتها 600 سعرة صباح كل يوم
، وذلك ضمن الاستهلاك اليومي للجسم من السعرات البالغ 1600 سعر.
وأشار
العلماء إلى أن وقت الصباح أفضل وقت لتناول الحلوى لأن عملية البناء
الغذائي للجسم تكون في أوج نشاطها في ذلك الوقت. وأظهرت نتائج الدراسة أن
وجبة الشوكولا الصباحية أدت إلى منع المتطوعين من الشعور بالجوع في وقت
لاحق من اليوم، وساعدت في تنظيم إفراز هرمون في الجسم يدعى "غريلين"، الذي
يلعب دوراً هاما في تنظيم استهلاك الطعام .
jusr_f
| |
|
